Três coisas que revolucionariam a minha produtividade

por | 1, jul 2020 | Coaching | 0 Comentários

Segundo os especialistas uma pessoa normal chega a mudar de atividade a média de 300 vezes por dia? Uau, hein? Além disso, que as pessoas não conseguem ficar mais de 30 minutos focadas em algo. Considerando que cada vez que mudamos de atividade precisamos de um determinado tempo para voltar a ter a mesma linha de raciocínio, para e pensa quanto tempo está simplesmente para o lixo! Assustador, não é mesmo? Por ser uma pessoa extremamente comunicativa, cheio de ideias eu precisei encontrar maneiras de me organizar e finalmente ser produtivo. Por isso, resolvi escrever essas dicas para vocês. A primeira coisa que me ajudou imenso na minha produtividade foi começar a colocar todas as minhas tarefas e compromissos no Google Agenda. Para quem não conhece o Google Agenda é uma aplicação gratuita! Você pode instalá-lo em seu telemovel e também consultar em seu computador. Ele é uma agenda eletrônica, mas com muitas vantagens pois você pode incluir eventos ou somente lembretes, você pode escolher a recorrência das atividades, pode classificá-las por cores, incluir endereço, enviar convites e até mesmo alarmes. Outra ação que melhorou muito a minha produtividade foi organizar o meu dia por blocos de atividades. Eu tenho os blocos de estudos, para olhar meu whatsapp e redes sociais, para realizar networking e ouvir apresentações de projetos. Essa simples organização me deixa mais focado e disciplinado com o que eu quero fazer. Como eu já disse em outro artigo, eu sou mesmo criativo e isso acaba por distrair as vezes, mas sabendo que os tempos estão organizados e equilibrados e já percebi que não perco nada de importante e que de fato faço coisas que são importantes para mim. Por fim, a última coisa que me ajuda muito na minha produtividade é o power nap. Power Nap ou cochilo é na verdade a mesma coisa, a grande questão é que um cochilo de até 30 minutos pode aumentar em 30% seu foco e a sua capacidade de produção, você acredita? Por isso, sempre que possível organize sua agenda e bora produzir. Abraços, Rafael Nacif

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